Avec la résistance à l'insuline et l'excès d'androgènes, l'inflammation est l'un des principaux moteurs du syndrome des ovaires polykystiques. Or tout ce qui génère lire la suite
Santé holistique
Acné et SOPK – Ce que vous devez absolument savoir
Etre atteinte du SOPK est loin d'être une partie plaisir. Parmi son lot de symptômes désagréables, citons l'acné, qui occupe très certainement le haut du podium ex lire la suite
Nos conseils pour arrêter le sucre (sans se priver)
En 2015, lorsque j'ai décidé d'arrêter le sucre, je n'avais pas encore été diagnostiquée "SOPK". Je faisais régulièrement des variations de poids en essayant de lire la suite
8 aliments à consommer pour booster votre fertilité
Beaucoup de médecins vous annonceront qu'un diagnostic de SOPK est systématiquement synonyme d'intervention médicamenteuse/médicale pour obtenir une grossesse. Rien lire la suite
SOPK – 9 choses à faire avant d’essayer de concevoir
Vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et vous vous interrogez sur votre capacité à concevoir? On vous a probablement dit que vous ne pourriez pas lire la suite
Comment inverser son SOPK – Les 6 principes à connaître
Diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) en septembre 2018, je vous livre ici en 6 étapes les mesures que vous pouvez prendre pour traiter lire la suite
Les principes d’une alimentation anti-SOPK
Le syndrome des ovaires pokykystiques (SOPK) touche 6 à 10% des femmes dans le monde et constitue la première cause d'infertilité en France. Il pourrait donc sembler lire la suite